长春农安老人三日游攻略
行程特色：以慢节奏、低强度、文化养生为核心，兼顾安全性与舒适度。
第一天：农安古塔文化探秘
- 上午：抵达农安县城，入住县城中心酒店（推荐选择无障碍设施完善的星级酒店）。
- 下午：游览农安辽塔（地面平整，可缓步观塔，了解辽金历史；塔周有休息长椅）。
- 傍晚：品尝当地软糯饮食如农家炖菜、玉米粥，避免辛辣刺激。
第二天：温泉康养与湖滨漫步
- 上午：前往剑鹏马城温泉（选择低温泡池，注意防滑，建议由家人陪同）。
- 下午：波罗湖湿地轻徒步（沿木栈道慢行，观鸟赏景，备好保暖外套）。
- 晚上：酒店休息，可安排足浴或按摩舒缓疲劳。
第三天：田园体验与返程
- 上午：参观农家乐果园（春季赏花、秋季摘果，活动量力而行）。
- 中午：体验农家菜（推荐蒸蛋、豆腐等易消化菜品）。
- 下午：购当地特产（如黄龙府贡米、手工布艺），适时返程。
贴心提示：行程间预留充足休息时间；备好常用药品；选择天气晴暖季节出行。